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寒露时节,天气由凉转寒,冷空气迅速南下,为了让食堂管理者更好的安排食堂菜谱,小编准备了几个暖心、暖胃的菜品,各位食堂管理者可以按需选择,为自己的食堂搭配健康、营养的寒露食谱!
1. 牛肉洗净血水,冷水下锅,锅中放料酒去腥;
2. 焯水过程中,撇去锅中浮沫,焯好捞出牛肉;
3. 牛肉洗净血沫,切丁备用;
4. 锅中倒油,将花椒、干辣椒、葱姜蒜、八角下锅翻炒出香味;
5. 放入牛肉、加适量生抽、食盐翻炒均匀;
6. 在锅中加入适量水,加入老抽、冰糖、草果、香叶、桂皮,炖煮2小时;
7. 清水煮面,可在出锅前加入生菜;
8. 面煮好后捞出,浇上炖煮好的牛肉即可食用;
1.莲藕洗净,去皮切滚刀块,玉米切小段备用;
2.排骨洗净,放入锅中焯水,过程中加入料酒、葱、姜;
3.撇去锅中浮沫,将焯好水的排骨清洗干净;
4.另起锅放入排骨、莲藕、玉米、姜片、料酒,倒入适量清水;
5.炖煮1小时,出锅前放盐调味,即可食用;
1.南瓜洗净去皮切块放入料理机,同时加入糯米、水、冰糖;
2.选择料理机米糊模式,结束即可盛出食用;
1.羊肉洗净切块,冷水下锅焯水,放入姜片、料酒去膻味;
2.焯好后将羊肉捞出,洗净血沫放入炖锅,锅中加入姜片、适量水(水没过羊肉)炖煮;
3.炖煮2小时后,将玉米、胡萝卜洗净切块放入,炖煮30分钟后放入红枣、枸杞;
4.焖10分钟,即可盛出食用;
1.腊肠洗净切片,豆干切条,木耳撕成小朵备用;
2.锅中放油,加入干辣椒、葱、蒜翻炒出香味;
3.锅中放入腊肠继续翻炒,过程可以加入适量水,防止干锅;
4.加入豆干、木耳,倒入生抽、盐、十三香,翻炒3分钟;
5.盖上锅盖焖煮3分钟,即可盛出食用;
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